Découvrez le Stretching à La Chapelle d’Armentières
Le Stretching Classique est une discipline essentielle pour améliorer la souplesse et prévenir les tensions musculaires. Basé sur des étirements progressifs et contrôlés, il aide à détendre le corps, réduire le stress et favoriser une meilleure posture. Idéal après une séance de sport ou en activité indépendante.
Les principaux bienfaits du Stretching :
- Améliore la souplesse
- Détend les muscles
- Réduit le stress
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Des sports aquatiques pour stimuler votre corps
Optez pour nos cours de sports aquatiques en piscine pour sculpter votre corps en douceur…
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Des cours de natation pour enfants
Par trimestre ou sous forme de stage, faites profiter vos enfants à partir de 5 ans de cours de natation ludiques et formateurs !
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Yoga et pilates pour équilibrer votre posture
Nos séances de yoga et de pilates s’adressent à tous, des débutants aux plus confirmés…
Ce qu’ils en pensent
Céline
Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023
Hugues
Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023
Emilie
Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023