Découvrez nos séances Spécial Dos à La Chapelle d’Armentières

Améliorer la santé de la colonne vertébrale : Le top pour ceux qui cherchent à prévenir ou à soulager les problèmes de dos. Ce cours vise à renforcer les muscles du dos, à améliorer la posture et à soulager les tensions. Il peut inclure des mouvements de stabilisation, des étirements et des exercices de renforcement adaptés pour favoriser un dos fort, souple et en bonne santé.

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Ce qu’ils en pensent

Céline

Mon accompagnement est fait en fonction de mes contraintes et mes capacités physiques. J'ai repris plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats. Décembre 2023

Hugues

Super salle , très accueillante avec des plages horaires variées. Les séances sont très bien préparées et pensées! Novembre 2023

Emilie

Salle de sport au top ! coach sportif à l'écoute et très professionnel. Mention spéciale pour le cours de barre fit ! je recommande. Novembre 2023